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健康小谚语

作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:1245    更新时间:2011-07-14

夏不睡石,秋不睡板。  春不露脐,冬不蒙头。白天多动,夜里少梦。
                              
睡前洗脚,胜吃补药。  晚上开窗,一觉都香。贪凉失盖,不病才怪。
  
早睡早起,怡神爽气, 贪房贪睡, 添病减岁。夜里磨牙, 肚里虫爬。
                              
一天吃一头猪,不如床上打呼噜。
三天吃一只羊, 不如洗脚再上床。
                              
枕头不选对, 越睡人越累。
先睡心,后睡人,睡觉睡出大美人。
头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。
睡觉莫睡巷,最毒穿堂风。
睡觉不点灯,早起头不晕。
要想睡得人轻松,切莫脚朝西来头朝东。


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